Вредные привычки: минимизировать, если не получается отказаться

Курение кальяна помогает расслабиться, посидеть в компании друзей и просто является поводом, чтобы куда-то выбраться.

Кальян и здоровье

Сегодня про кальян ходит множество мифов, среди которых такие противоположные утверждения как:

• с помощью кальяна можно бросить курить;
• кальян в разы вреднее сигарет;
• кальян безопасен и/или даже полезен;
• кальян не вызывает зависимости

...и множество других, спорных утверждений

Итак, по порядку:

• с помощью кальяна нельзя бросить курить. Можно заменить одну зависимость другой, и отказаться от сигарет в пользу кальяна. Будет ли это правильнее с точки зрения здоровья, зависит от того, как часто и регулярно вы будете его курить;
• табак для кальяна содержит меньше никотина, но количество угарного газа, попадающего в организм при его курении, в разы больше и сопоставимо с пачкой сигарет;
• из выше написанного очевидно, что кальян не безопасен и вовсе не полезен. И последнее:
• кальян действительно вызывает зависимость гораздо медленнее, чем сигареты. Но нельзя сказать, что не вызывает ее совсем.

Кальян сегодня

Кальян, который мы знаем сейчас, своим видом и конструкцией обязан египетскому мастеру, антикварщику и мастеру по реставрации Мамуну Эфенди, жившему в 18 веке. Он первый начал использовать металл для изготовления курительного устройства для себя и на заказ. Навыки и секреты по изготовлению он передал своему сыну, а тот своему и так далее. Так зародилась традиция и сейчас марка Кхалил Мамун известная на весь мир и считается эталоном качества.

Также считается, что современный вид кальян получил в Турции в 18-19 веке. Пик популярности в Турции был достигнут в 17 веке, при правлении царя Мурада IV. Он считал, что курение табака с помощью такого устройства по популярности может обогнать царя, поэтому запретил курение. Несмотря на это, народ продолжал курить и после длительных гонений Мурад IV сдался и легализовал наргиле.

В Европе кальян начал появляться в 18-19 веке, когда была мода на все экзотическое, восточное и необычное. В России устройство появилось после русско-турецкой войны, а затем распространилось по всей восточной Европе.

Собственно, подведем итоги

В небольших дозах и не часто, кальян однозначно отличное средство для релакса в кругу друзей. Он не вызовет быстрого привыкания, как сигареты или алкоголь. Грубо говоря, между курением кальяна раз в месяц или несколькими сигаретами в неделю (которые быстро превратятся в несколько сигарет в день), лучше выбрать первое.

ПыСы, на самом деле, на этот пост сподвигла недавняя вылазка с приятелями в кальян-бар. Ну не могу я отказаться от этих маленьких радостей жизни. Курили табак balli, отличная тема, (нашел сайт где его продают, правда, только оптом http://balli-tobacco.comhttp://balli-tobacco.com/)